پرتغال با اقلیم معتدل و خاک حاصلخیز، یکی از مکان‌های مناسب برای کاشت قهوه است. در این کشور، مزارع قهوه‌ای با کیفیت بسیار زیادی وجود دارد که به عنوان بهترین مزارع قهوه در پرتغال شناخته می‌شوند. این مزارع به ویژگی‌های زیر معروف هستند:
موقعیت جغرافیایی: مزارع قهوه در مناطقی با ارتفاعات متنوع در سرتاسر پرتغال…
زمان مناسب مصرف قهوه قبل از خواب بستگی به حساسیت شخصی به کافئین و تأثیر آن بر کیفیت خواب دارد. کافئین یک ماده انرژی‌زاست که ممکن است تأثیرات مختلفی بر روی سیستم عصبی داشته باشد و به تولید هورمون‌ها و نقش در ساعت‌های خواب و بیداری کمک کند. با این حال، برخی افراد حساسیت بیشتری…
